等速腹背康复训练器

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产品型号：

品牌：亨隆

公司名称：上海亨隆科教设备有限公司

所在地：上海普陀

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产品简介

等速腹背康复训练器
产品性能：
训练肌肉：向前屈锻炼腹直肌，向后伸展锻炼竖脊肌。
训练效果：强化腹部核心肌群肌力，紧实腹部，避免内脏下垂；强化下背部肌肉力量，降低腰椎的受力；增强日常生活弯腰搬运物品的活动力，降低腰部受伤的风险。

等速腹背康复训练器

训练肌肉：向前屈锻炼腹直肌，向后伸展锻炼竖脊肌。

训练效果：强化腹部核心肌群肌力，紧实腹部，避免内脏下垂；强化下背部肌肉力量，降低腰椎的受力；增强日常生活弯腰搬运物品的活动力，降低腰部受伤的风险。

开始姿势：双脚与骨盆同宽，脚掌紧贴地板，臀部紧贴座椅，背部紧贴椅背过程中保持脊椎良好体线（收腹、肩胛骨内收下压、背打直、收下巴），眼睛直视前方，双手握住握把往下拉使肩部靠垫尽量贴住身体。

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